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王勇主任医师

河南省人民医院

病情分析：你好朋友，考虑是由于气血亏虚所导致的。建议平时避免过度劳累，避免用脑频繁，避免熬夜，多注意休息。适当锻炼。饮食可多吃一些，补血的食物，如，鸡肝，猪肝，猪血，菠菜等。