产后乳腺炎、乳汁淤积、母乳不足怎么办？这篇看完就知如何处理了

1、产后乳腺炎

宝妈在产后3-4周最有可能患上此病，基本都是急性乳腺炎，其致病菌多为金黄色葡萄球菌，乳汁淤积时伴发细菌感染，致病菌就会上行至泌乳系统导致急性乳腺炎。

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乳腺炎的症状有乳房出现发红、肿胀、发热、按压时疼痛，可触摸到明显硬块。

应对方法

1、及时排空乳汁，在炎症期可以继续哺乳，如乳头疼痛或皲裂，母亲不愿意喂，学会挤奶，通常2～3天内疼痛减轻。局部涂抹百多邦或金霉素、红霉素软膏促进愈合。

2、皮肤红肿可用硫酸镁溶液、蒲公英、仙人掌等外敷局部。

3、以上效果不好及时到正规医院行乳腺疏通。

预防措施

1、保持良好的哺乳习惯，避免乳汁淤积，防止外伤及乳头损伤，保持局部清洁，如出现乳汁排泄不畅，红、肿、痛和全身发热应立即去医院诊治；

2、良好饮食习惯、少辛辣、清淡；

3、避免不正规的乳房保健，因乳房组织柔嫩，推拿手法必须轻柔。

2、产后乳汁淤积

乳汁淤积可发生于哺乳期的任何阶段，但乳胀是产后早期的主要问题，因为乳房在激素变化的作用下，产后36-96小时内泌乳量急剧增加所致。

乳汁淤积护理方法

1、不要拒绝宝宝吮吸，继续哺乳，根据宝宝饥饿征兆进行按需哺乳。

2、哺乳开始先吃阻塞的一侧乳房，促进乳汁排空。

3、在哺乳开始前或哺乳过程中按摩阻塞一侧的乳房：用一只手托住乳房并进行摩，从乳房外围开始,在婴儿吸吮时用拇指挤压,促进乳汁流出(也可在热水淋浴或浴缸中按摩乳房)。

4、哺乳时做到正确有效的哺乳姿势，确保宝宝正确含接乳房。

5、妈妈避免穿过紧的衣物，如带有钢圈的文胸或者婴儿背带上的带子压迫乳房。

3、母乳不足

母乳不足是现今产科常见问题之一，对于新生儿的健康成长存在较大不良影响。现代医学认为，产妇产后乳汁分泌与营养不良、精神紧张等多种产后因素存在直接关系，均会导致产妇乳汁分泌不足事件的发生。因此，对于产后缺乳的产妇实施有效的催乳护理措施具有重要临床应用价值。

母乳不足的主要病因为乳汁生化不足或乳络不畅。常见病因有气血虚弱、肝郁气滞、痰浊阻滞。

母乳不足预防措施

1、孕期做好乳头护理，产检时若发现乳头凹陷者，要嘱孕妇用十字牵拉手法把凹陷乳头向外拉出。

2、纠正孕期贫血，预防产后大出血。

3、早接触、早吸吮、母婴同室、按需哺乳。

4、加强产后营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，以及充足的汤水。

5、保持情绪乐观，心情舒畅。适当锻炼，维护气血和调。

（编辑ATU。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者： 益阳市妇幼保健院 盆底与产后康复中心 曹莉